[00:05.41]（喔~~~~噢喔噢~~~~塞上来哟 风光好）
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[01:01.72]枸杞子结果串串红哟 我邀阿妹塞上行
[01:06.71]塞上的江南宁夏川哟 人们勤劳又热情
[01:11.91]塞上的蓝天和白云哟 满川的花儿把妹迎
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[03:32.06][01:22.98]贺兰山松涛喊妹来哟 昊王陵岩画远古的微笑
[03:42.28][01:33.56]六盘山长征留诗篇哟 大漠好风光滑沙驼铃响
[01:44.44]碧波镶翡翠观鸟垂钓 沙湖苇景迎妹把手招
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[03:10.55]阿语说唱：
[03:11.03]（塞上风光好热情把您邀美景美食最独特请到宁夏来做客）
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[02:16.73]马兰花花开片片兰哟 我陪阿妹把景观
[02:21.83]塞上的明珠大银川哟 城在湖中湖连天
[02:27.08]改革开放换新颜哟 回乡的变化看不完
[02:34.42]
[02:38.30]黄河有古渡皮筏漂流险哟 方格锁黄龙瓜果挂满园
[02:48.44]西部影视城仺一仺哟 日游三千年古今乐无限
[03:53.17][02:59.42]塞上回乡美处处是江南 美景醉倒妹妹的心田
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[04:03.86]美景醉倒妹妹心田
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